ぱっちょぶろぐ

禁欲をベースにしてかっこいい体を作る!

無の期間突入?

どーも!ぱっちょです!

 

70日を超えてきました。

 

なんか無の期間に突入しました。

 

ものすごく冷静です。

 

なんかしらんけどうまくいくだろー

 

という根拠なさすぎる謎自信タイム入ってます。

 

淡々と仕事して筋トレして亜鉛のみます。

 

みんなこの期間はどう過ごしてたのかなー

 

ではー!

難易度変更&座右の銘

どーも!ぱっちょです!

 

禁欲のレベルを今日からあげました。

 

筋トレ+エロ禁+亜鉛(サプリ)

です!

 

あと、なぜか座右の銘が決まりました(笑)

 

而今生涯」

意味は

人間どこで区切ってもそこが出発点であるという

意味合いがあります。

 

ぼくは大学に入学するので人よりも

遅かったんです。

勉強しなかったから落ちてたんです(笑)

それをだれか別のひと、もののせいにしてた

んです。

そりゃ受かりません(笑)

難関校になればなるほど。

 

だから、同級生よりも社会にでるのが

遅れました。

 

そんな自分を毎日卑下しながら卑屈に

生きてました。

でも、長い人生の中3~4年の遠回り

は実はそんなに大きくない。

 

今ここから、自分を信じて始めればいい。

エロ禁1日できたら、次は3日…って

毎日自分に勝ち続けること。

 

エロを見ない、離れるだけで見違えるよ。

とりあえず、亜鉛を使ってどうなるかなー!

 

ではー!

心の安定

どーも!ぱっちょです!

 

心を安定させるのに

有効な方法。

 

エロ禁+筋トレです!

 

エロを見ない

(極力。ここであまり神経質にならなくてOK

水着とか、ちょいエロ入ってる成人漫画とか肌の露出多めなら

すぐやめましょ)

でスクワットしましょ。

限界まで。

 

お伝えしわすれてましたが、

ぼくは脳が筋肉です。

脳筋です。

 

インナーチャイルドとか

親との関係とか

前世とか

心理的なテクニックとか

思考を転換させるとかやりました。

 

けど、

効果は低かったです。

 

思考優位な人。

どちらかというと、考えすぎて不安に

なる人。

オナニーしすぎるとそうなる傾向に

あります。

ぼくがそうでした。

 

やめて、とにかく筋トレ。

ジョギングからでも…

いいえ、筋トレです。

 

大腿四頭筋を鍛えてください。

自慰のことなどみじんも考えられなくなるまで。

 

やるなら、一気に100日やりましょう。

ぼくは依存していたので

やめるのがものすごくつらかったです。

 

本当の意味で安定したのはつい最近です。

たぶん、3年くらいはかかってます。

その間は、失敗もありました。

もうやらなくていいじゃんとおもうことも

たくさんありました。

 

でもやりました、今も継続してます。

 

TVでちょっと露出の多い女性が出てくれば

お!って思うこともあります。

 

やれば、一瞬で気持ちよくなれますね。

でも、精神と体を確実にダメにします。

 

とても極端なことを言うと、

覚せい剤の依存と似たようなところもあります。

今日も1日やらなかったぞと。

AV見なかったぞと。

 

ぼくができてるならあなたにもできます。

ぼくは特別な人間ではないし、

弱いです。

だから、強くあろうとがんばってます!

 

ではー!

愛と信頼ある相手とのセックスの相乗効果

どーも!ぱっちょです!

 

 

注:おとぎ話だと思って聞いてください!

 

昨日、嫁さんとセックスをしました!

 

最近、エロ禁をしているため

禁欲中みたいなぼくは2~3週間していませんでした!

 

そうすると、嫁さんがなんか機嫌がよくないと

いうか、元気がないというか…

欲求不満だったんだな!っていうのが

今朝ワカリマシタ。

 

単純に機嫌がいいのです。

 

裸で抱き合って、キスをするだけでも

効果があるとおもいます。

 

嫁さん曰く

「なんでも許せる(受け入れたい)気持ちになる」

そうです。

*ただし、自分が好きで、愛してる人に限る

 

もともとは赤の他人である

嫁さんがぼくのことをそう思ってくれたこと、

口に出して伝えてくれたことをうれしく思いました。

 

エロ禁+筋トレには

そういう効果があります。

 

自分のパートナー、家族になれる人というのは

美人とは限りません。

 

欲望と愛情はまったくちがいます。

 

男は責任をもつ。

女は愛情をもつ。

 

その2つを持ち寄って

家庭を二人で守っていく。

 

エロ禁+筋トレはその助けにもなってます!

結婚2年目突入!

 

ではー!

オナ禁で一番大事なこと

どーも!ぱっちょです!

 

オナ禁で一番だいじなこと。

 

エロを見ないで、筋トレして、

勉強すればOK

 

なに勉強すればいいかわからない!という方!

 

TOEIC  or  TOEFL

・簿記 or  FP

⇒1~3級のどれか

宅建

行政書士

 

を取得してみたらいいとおもう!

資格もってればいいわけじゃないけど、

もってないよりは持ってる人の方が信用されたやすかったり

人事も会社の偉い人に説明しやすいとおもうよー!

 

エロ禁してるからヒマなんだよねー!

というかた!

 

筋トレ+資格取得+エロ断食!

 

ぼくもがんばりますー!

 

ではー!

 

 

自分は探さなくていい

どーも!ぱっちょです!

 

自分は探さず、作るそうです。

 

アメリカ人の

バーナードショーさんが言ってたそうです。

 

エロ禁+筋トレ+勉強で自分を作ります。

 

そして、

年収1億円の男にまずはなります!

 

というか、

エロ禁をすると自動的に

そんな気持ちになります。

だって、ヒマだから(笑)

 

 

ではー!

禁欲はしない方がセイシがげんき

どーも、ぱっちょです!

 

今朝はてぶの記事にこちらが↓

射精の回数は多いほうが健康になる?!精子を元気にする方法を小堀善友先生に聞いてみた | STAND

 

禁欲はしない方がセイシくんがげんきになるそうです

 

でも、エロは見なくてOKだとおもいます

 

射精には種類があります(おとぎ話と思ってください)

・愛するパートナー

・プロの方

・フレンドの方

・セルフ

 

射精をすると体内のエネルギー(?)

の流れと質が変化します。

 

流れが滞り、なめらかさが失われます。

 

そうすると、くすんだような

パッとしない感じになります。

 

セルフでし続けるとさらに

それが顕著になります。

 

エロを見る⇒抜くという

ループにはまります。

 

さっさと抜けちゃいましょう。

 

もっとチャレンジングな職場探し開始!

 

ではー!