ぱっちょぶろぐ

禁欲をベースにしてかっこいい体を作る!

りせっと

どーも、ぱっちょです。

 

150日を超えたところで

りせっとしました。

 

りせっとしたのは、はじめてではないですが、

体がそっこうでだるおもです。

 

亜鉛サプリを取って応急処置しました、

おそらく明日は顔がむくみます。

 

原因は、動画鑑賞です。

嫁さんとこどもがいない一人の時間ができたのです。

 

そして、いまPCで報告を書いています。

 

150日を超えてりせっとした&達成したいろいろな感想。

・イライラすることが多くなる

・運動や筋トレでは解消できない何かがある

・筋肉がつきやすくなる

・集中力の向上

・常にすべてがどうでもいい状態⇒でも賢者で集中力あり

・対人関係での運がよくなる⇒転職面接成功

・運がよくなる

・女にあいさつされまくる

・人にびびらなくなる

・なんか体がかゆくなる(笑)

・おな禁の周期は重要⇒永遠はありえませんでした

でも、エロ禁止はするべき。むしろそこが中核。

厳密にやるならグラビア、露出の多い女を見ない

こともするべき。

積もり積もってある日爆発するので。

運動(ジョギング+懸垂+スクワット)

食事(肉食)、睡眠(6~7時間程度)生活をし、

エロ動画鑑賞(PC,スマホ)をしない。

亜鉛を摂取する⇒DHCサプリ1日1粒。

これを単純に継続していく。

 

相手がいる(嫁、彼女)場合はセクリセOK。

それ以外はNG。

 

ここからはおとぎ話だと思ってください。

そんな話もあるんだなくらいに。

 

セックスはエネルギー交換なので、

相手は選びましょう。

誤解を恐れずいえば、

風俗や出会い系にいる女性は、エネルギーが

よくありません。

 

オナ禁でエネルギーが高まっているあなたは

そういった女性を相手にすると、

エネルギーを吸い取られ、お金を吸い取られ、

あなたには虚しさしか残りません。

 

男性は別腹として女性を抱けます。

ただし、口説いて、自分を好きにさせてから

抱きましょう。

 

彼女らはプロです。あなたを好きになること

はありません、仕事ですから。

好きになることはあるかもしれませんが、

愛することはないとおもいます。

キャバクラ、ガールズバーなんかもそうです。

 

とにかく、150日でりせっと。

次は、180日を目標にやります。

 

リスタート。

2017/04/26~2017/10/27まで。

 

ではねー!

 

 

オナ禁 懸垂 チンニング

どーも!ぱっちょです!

 

おなきんといっしょにけんすい(チンニング

やってます!

 

体が分厚くなりました。

 

なぜ、懸垂か?

 

お得なんです(?)

 

肩、背中、三頭筋、二頭筋などもろもろの

上半身筋肉は懸垂だけやっとけば、

勝手につきまくります。

しかも、オナ禁中ならなおさらです。

 

それぞれの部位をばらばらに鍛えるより

同時にやっちゃった方が時間もかからず、

マッチョメンになれます。

 

あとは、食事でたんぱく質を多めにとる。

 

格闘技とかボディビルダーとかプロスポーツ選手

でないかぎり、これくらいざっくりとした

運動でも体引きしまるし、ある程度でかくできます。

 

公園まで軽くランニングして体あっためて、

ストレッチして懸垂して、走って、懸垂して走って。

 

最初は5回とか。

軽くできるようになったら10回とか

無理なく増やせば気が付いたらマッチョになってます(笑)

 

ぼくはいま、10回×5セットやってます。

肩とか腕とかパンパンになるまでやってます。

 

その日の体調によって回数は上下してもOKですが

基本は50回をキープ。

 

ぼく、同じことを何回でもやりつづけられる才能があるのかな

でも、飽きてきた(笑)

オナ禁なんでやってんだろと思うこともあります。

 

だけど、やめませぬ。

ねんしゅうがいちおくえんになるまで。

 

ではー!

ねんしゅういちおくえんになるまでブログかいてみる

どーも、ぱっちょです!

 

だいたい120日を超えてきました。

 

人格の根本的な変化があるっていうのは

ほんとうです。

ソースはぼく。

 

ただし、性欲があばれることはときどーきあります。

なくなりません(笑)

 

犯罪になってしまうまえに、

別なことでストレスはっさんする方法をかんがえて

実行しましょうー

 

ぼくは女の子がいる店に飲みにいきすぎて

嫁さんに冷静に

「これをつづけるならいっしょに暮せません」

と言われました。。。

背筋が凍りましたね(笑)

 

朝4時まで飲んで記憶なくして、

次の日2日酔いで動けず(笑)

 

時間を無駄にしまくってワカリマシタ。

 

お金と時間の無駄であると(笑)

あと、肝臓やられちゃうと(笑)

 

人(世間)に言われてダメと自分をしばらないでください。

自分でやってみてください。

毎週末、朝4時まで飲みまくって、カラオケ!

 

オナ禁で体力はめちゃ向上しているので

やれちゃいますが…反動が半端ない(笑)

 

あ、これ早死するなと感じました(笑)

 

ところで、

ねんしゅういちおくえんになるにはどんなことを

どれくらいしたらいいんでしょうか。

 

ねんしゅういちおくえんの人、

会ったことあります。

みなさんトップ営業マンでした(笑)

 

虎みたいな雰囲気の方ばかりです。

テストステロンマックス!みたいな。

 

でも、どこか温かみも感じてました。

良い意味での人間くささをかんじるというか。

 

でも、ぼくエンジニアなんです(笑)

じゃあ、ネットワークビジネス

アフィリエイト

 

自己流でやってみたけど、継続できなかったからなー

やり方調べるかー♪

ではー!

ひきよせのほうそく

どーも。ぱっちょです!

 

さいきん、検証していたことがあります。

 

じぶんのねがいごとをひらがなでかいてみる。

 

なんでひらがななの?

 

せんざいいしきという、じぶんのこころのなかに

いる、ちいさなじぶんにつたわりやすいように、

ひらがなでねがいごとをかく。

これはほうほう。

ゴールじゃないよ。

 

おなかのなかにいるちいさなじぶんに

どうなりたいかをつたえて、

おおきなじぶんでそれにはなにをしゅうかんに

しなければいけないかをかんがえるんだ。

 

けいかくをたてて、じっこうしよう。

へんかがわかるから。

 

ではー!

 

 

 

 

オナ禁はしゅうしょく活動にもこうかあるかもしれません。

どーも、ぱっちょです!

 

大学3,4年生(回生というひともいるのか)

のみなさん。

 

エロ禁+オナ禁亜鉛を飲みながら

就職活動しましょう。

 

よい結果が得られる可能性がさらっと上がります。

ソースはぼくです。

 

面接通過率が格段にあがります。

 

なぞの効果として、今の自分にとって

よい会社(人からみて良いではない)となぜか

ご縁があります。

 

「俺はこんな会社にいる人間じゃないのにー!」

「こんなはずでは…」

 

とりあえず、入りましょう。

入った会社で貢献できるようにがんばりましょう。

大げさなことではなく

できることをやりましょう。

 

これは一昔前の僕に言ってやりたいことです。

プライドの持ち方を間違っていたぼくに。

 

人に負けまいとするプライドは

人の足を引っ張るようになります。

自分に自信がないからです。

 

自分に負けまいとするプライドは

プラスに働きます。

すべて自分の責任だから。

 

ぼくもまだ修行の途中です。
一緒に高みにいきましょー(^^♪

 

テストステロンさんの新書買おうかなー

 

ではー!

 

てんしょくかつどう、ないていかくとくしました

どーも、ぱっちょです!

 

100日をこえて、むらむらがひどい

です。

 

しんでしまいたいくらいです(笑)

わりとまじで(笑)

 

てんしょくかつどうにて内定をいただきました。

条件は前職とくらべるとよくなってる。

とくにおきゅうりょう(笑)

 

100万円アップ!

びっくりした。

 

他のかいしゃも受けてふくすう内定もらったほうがいいらしい

 

おもしろそうな会社だけど、しっかり伸びている会社さん。

 

しっかりお給料も上がってよかった。

 

夜のPC,スマホはやめましょー
ろくなこと起きないから(笑)

 

ではー!

面接 ネット情報 鵜呑み

どーも!ぱっちょです!

 

最近、転職面接に行ってるのですが、

 

一つ分かったことがあります。

 

ネットでは転職先の会社の情報のみを

探したほうがよいなーと。

 

面接ではこれが面接官から聞かれるとか

ここを見てるとか、

こういう風に答えましょうとか

 

効率悪いし、そんなにすべて完璧に

なんてできません。

現役の社会人でも。

 

実際に面接に行って、

なにを聞かれたかとか、自分の印象を

聞いてみたほうがいい。

 

それを振り返って、言い回しを

研究してみるとよいと

おもいます。

 

ぼくはてんしょくかつどうこれでせいこうしました!

 

 

ではー!