ぱっちょぶろぐ

禁欲をベースにしてかっこいい体を作る!

アルコール 飲む頻度 減らすチャレンジ

どーも!ぱっちょです。

 

とつぜんですが

わたし、毎日晩酌します

 

でも今日ふと、

www.stoicman.site

 

こちらの記事を拝読し、

減酒に挑戦しようと決意しました

 

まずは今、週7日晩酌をしているので

それを

週5日にしようとおもいます!

 

日、月はお酒をお休みデイにしようとおもいます!

 

これをまずは1か月!

 

達成したら美味しい寿司を食べる!

 

ではー!