ぱっちょぶろぐ

禁欲をベースにしてかっこいい体を作る!

そこの、もてないやつ、エロ禁をしろ

どーも、ぱっちょです!

 

エロ禁をして、筋トレして

女性に話しかけましょう。

 

 

筋トレは、1日1時間

・胸

・背中

・太もも

を鍛えましょう。

 

フィジーク選手になりたいんだ!

とかのレベルじゃなくて

T-シャツが似合う体になりたいな

くらいでちょうどいいと思います

 

もちろん、目指すかたはどこまでも

鍛えていいとおもいますし

 

ゴリマッチョって実は

女性好きです。

ただ、あんまりにも主張が激しいのは

男女ともひいちゃうってだけで…

なので、ぼくもゴリマッチョをめざします!

 

ではー!